Воркаут — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливость!

Набор в группу каждый день в 8.15, 17.00, 20.00 

 

Мы начинаем цикл программ круговых и интервальных тренировок. Они отлично восстанавливают и поддерживают физическую форму.  Программа тренировок строится с учётом предпочтений клиентов. 
Это может быть:  
-работа на выносливость;  
-сила; 
-силовая выносливость; 
-набор массы; 
-снижение веса.  
Ожидаемый результат не заставит себя долго ждать. Приходи с друзьями и проверь себя.

(При посещении этих тренировок + 2 гостевых визита)  

Подарите ребенку мечту. А мы ее исполним.

В пятницу, 17 апрпеля в Kharkiv Palace Premier Hotel состоялся международный, самый престижный конкурс "Top Model International" и "mini Top Model International", организатором которого является модельное агентство "Nika Models".

Спортивный клуб "Кентавр" выступал одним из основных спонсоров этого мероприятия.