Форма входу
-
Техніки відновлення опорно-рухового апарату
Відновлення опорно-рухового апарату
Масаж
Реабілітація
Персональні тренуванняСПОРТСМЕНИ ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
🧨 Є вільні місця на консультативні тренування у залі.
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ?
📒 Індивідуальна розробка програми спираючись на особисті побажання та цілі.
🍽 Створення раціону харчування, відповідно до тренувальної програми та побажань.
🏋♀ ВАЖЛИВО! Контроль виконання техніки вправ.
⌛️ Немає прив'язки часу, Ваш тренер знаходиться в залі.
🔬 Консультації та коригування програми під час тренування.
⏱ Ви займаєтеся не годину, а комфортний час для Вас орієнтуюсь на тривалість своєї програми.
🥋Тренер не стоїть над Вами і не рахує повторенняКонсультативні тренування (не плутати з індивідуальними) - під час відвідування зали тренер підходить до Вас і частково контролює процес виконання програми. Тренер стежить за технікою і дає консультації, поки ви знаходитесь в залі і займаєтеся.
Так під час консультативного тренування, паралельно, окрім Вас тренер працює з групою людей (2-3 особи), але це не означає, що Ви будете надані самі собі.Клуб Кентавр пропонує персональний тренінг високого рівня.
Основні критерії — якість та безпека.
Ми реалізуємо проекти будь-якої складності.
Цьому сприяють:- Знання з первинної анатомії, фізіології, біохімії та біомеханіки.
- Проведення тренувань будь-якого формату: кардіо, силовий, функціонал, стретчинг та різні мікси.
- Мотивація, побудова планів та їх реалізація.
- Застосування передових технологій фітнесу.
Що робить тренувальний процес різноманітнішим, цікавішим та якіснішим.
Усі ці якості є у нас.
Наша тренувальна база дозволяє це реалізувати.
