Форма входа

ул. Гв. Широнинцев, 37 312-12-52 +38 099 34 23 607 Пн-Пт - 7:00-22:00, Сб - 8:00-22:00, Вс - 10:00-19:00
ПРОБНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА
 

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

 

ВЕЛНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ
 

Тестирование проводится на анализаторе тела "ТANITA". Это один из ведущих производителей диагностического оборудования.

Это Важно: Вы узнаете из чего состоит Ваш вес. Это уровень жира, количество воды, минерализация, количество мышечной массы. Такой важный показатель, как уровень висцерального (внутреннего) жира. Работая с этим показателем Вы сможете контролировать свой вес. И видеть динамику изменений занимаясь у нас в Клубе.

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

 

ФИТНЕС ТЕСТИРОВАНИЕ
 

Фитнес тестирование (стоимость 50 грн)

Это Важно: Даёт понимание как работает Ваше тело. Какие упражнения, а это тяги, жимы, выпады, приседания, на данном этапе нужно выполнять осторожно. А каких стоит избегать. А перед этим работать , скажем, над подвижностью суставов или над гибкостью.

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com

 

Йога

Йога доступна любому человеку в здравом рассудке, для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни национальность, ни возраст.

Результатом занятий йогой является: 

  • идеально здоровое тело и дух, умение активно противодействовать неблагоприятным физическим и психическим факторам;
  • совершенное управление телом и разумом, мгновенная и бзошибочная реакция на внешние раздражители;
  • способность много и с удовольствием работать и умело отдыхать;
  • доброжелательное отношение к людям, готовность помочь им и передать свое радостное настроение;
  • долголетие и активная деятельность до последнего часа и многое другое. 

Йога - это отличный способ привести в порядок свое тело и мысли. 
Благодаря занятиям вы учитесь понимать свое тело. Его потребности, желания. Вы получаете возможность оздоровить свое тело и поддерживать его в тонусе. 

В современном мире человеку приходится постоянно что-то анализировать, решать различные задачи. Это влечет за собой не только физическую усталость, но и эмоциональную. Благодаря занятиям йогой вы научитесь справляться со стрессами в своей жизни и сумеете обрести душевный комфорт. 

Занятия включают в себя физические нагрузки, растяжки, балансы - асаны, а также дыхательные упражнения – пранаямы. 

Ждем Вас на занятиях!