Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик, помогающая стать здоровее и гармоничнее

Занятия Йогой помогут вам:

- укрепить тело сделать его здоровым, выносливым и крепким.
- насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.
- развить концентрацию внимания, направлять его вовнутрь, сосредотачиваясь на чем-то одном
- научиться расслабиться, отбрасывать все лишние мысли, погружаться в состояние полной умиротворенности.

Ждём Вас : Вт., Чт., Сб.  в 9:00 утра