Тренажер TRX – новинка персонального тренінгу.
З'явився як тренажер для солдатів ВМС США. Імітація гімнастичних кілець. Сенс у тому, що людина має бути сильною, витривалою, здоровою і підтягнутою. Для досягнення таких цілей необхідний комплексний підхід і відповідна методика проведення тренування.
Під час роботи на тренажері TRX відбувається глобальна робота всього організму:
- покращується тонус та рельєф м'язів;
- збільшуються функціональні можливості;
- покращується рухливість суглобів;
- покращується робота серцево-судинної та дихальної систем.